Энди Паддикомб

Headspace: Руководство по медитации (1 сезон)

• Год выпуска: 2021
• Страна: США
• Жанр: Мультфильмы, Документальный
• Продолжительность: 173 мин. всего
• Премьера (Мир): 1 января 2021

Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах, делится своими глубокими знаниями и техниками медитации, обретёнными во время многолетней практики. Его путь к осознанности начался с поиска внутреннего покоя и гармонии, который привёл его в монастыри Азии. Отказавшись от мирской жизни, Энди погрузился в изучение древних техник медитации, которые изменили его восприятие мира и самого себя. После возвращения в мирскую жизнь Энди решил поделиться своими знаниями с широкой аудиторией, понимая, насколько