
Headspace: Руководство по медитации (1 сезон)
- Год выпуска: 2021
- Страна: США
- Жанр: Мультфильмы, Документальный
- Продолжительность: 173 мин. всего
- Премьера (Мир): 1 января 2021
- Качество: FHD (1080p)
Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах, делится своими глубокими знаниями и техниками медитации, обретёнными во время многолетней практики. Его путь к осознанности начался с поиска внутреннего покоя и гармонии, который привёл его в монастыри Азии. Отказавшись от мирской жизни, Энди погрузился в изучение древних техник медитации, которые изменили его восприятие мира и самого себя. После возвращения в мирскую жизнь Энди решил поделиться своими знаниями с широкой аудиторией, понимая, насколько